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Capítulo 3 · Los esquemas

Los ciclos humanos, en grande

Los esquemas anotados del capítulo 3 de Cuerpo, Ciclos y Consciencia — para leer en pantalla o imprimir en gran formato.

El libro remite a esta página. Aquí encuentras, ampliados y comentados, todos los esquemas del capítulo sobre los ciclos: las cinco fases, las tres señales, los cinco setups. Las mismas convenciones de lectura, los mismos colores de principio a fin.

Consejo: Ctrl/Cmd + P imprime cada figura en gran formato, una por página — fondos transparentes, sin el menú.

Convenciones de lectura

Cómo leer estos esquemas

Las convenciones de lecturaUn pequeño gráfico: un eje vertical graduado de −100 abajo a +100 arriba, una línea horizontal punteada en el cero y una serie de puntos unidos por una curva que sube suavemente. Un punto está resaltado y rotulado como “un día”.+1000−100un día

  • Eje vertical, de −100 a +100

    Cada esquema mide un único estado interior en una escala única: −100 (fondo, supervivencia) a +100 (pico, plena potencia).

  • La línea punteada = 0 = estado neutro

    El cero no es ni bueno ni malo: es la línea de flotación, el estado neutro en torno al cual todo oscila.

  • Un punto = un día anotado

    Cada punto es un día registrado. La curva une tus registros: es su forma, no el valor de un solo día, lo que lleva la información.

Las 5 fases

Las cinco fases del ciclo interior

Un ciclo completo, en orden. La compresión es el punto de inflexión: puede resolverse hacia arriba (ruptura) o hacia abajo (corrección).

El ciclo interior, fase por faseUna curva que recorre cinco bandas de color, de izquierda a derecha. En el rango oscila débilmente en torno a +10 sin dirección. En la compresión la amplitud se estrecha hasta un punto de pinzamiento en torno a +11. De ahí, dos salidas: una rama continua sube (ruptura) hasta cerca de +90 (tendencia), antes de refluir hacia +20 (corrección); una rama punteada, en cambio, baja hasta −60, la resolución bajista de la compresión.+100+500−50−100RangoCompresiónRupturaTendenciaCorrecciónRuptura ↑Corrección ↓bifurcación

Bifurcación. Al salir de la compresión, la rama continua sube (ruptura); la rama punteada muestra la salida inversa, hacia abajo. Mientras la compresión no se resuelve, la dirección queda abierta.

Rango

consolidación
Lo que se siente
La calma chicha, a veces el aburrimiento. La energía oscila sin dirección, en una franja estrecha.
El error clásico
Forzar un movimiento, agitarse para que “pase algo”.
La práctica
Observar, sentar las bases, ahorrar tu energía. En el rango no se cosecha.

Compresión

estrechamiento
Lo que se siente
Una tensión que sube, la amplitud se estrecha día tras día. Algo se prepara.
El error clásico
Confundir el silencio con la muerte del ciclo y abandonar justo antes del movimiento.
La práctica
Estar listo sin apostar por la dirección. La compresión siempre precede a la expansión.

Ruptura

breakout
Lo que se siente
El impulso, por fin. Una dirección clara se impone, la energía se libera de golpe.
El error clásico
Dudar de la ruptura y perder el tren — o saltar a cada arranque en falso.
La práctica
Confirmar la salida de la compresión y entonces comprometerse. Es el momento de actuar.

Tendencia

flow
Lo que se siente
La corriente te lleva. Todo encaja, el esfuerzo cunde, los pullbacks quedan leves.
El error clásico
Creerse invencible, sobreactuar, olvidar que toda tendencia acaba agotándose.
La práctica
Seguir el movimiento, dejar correr, ajustar sin romper el impulso.

Corrección

retroceso
Lo que se siente
El reflujo. La energía baja, vuelve el cansancio. No es un fracaso — es la respiración del ciclo.
El error clásico
Vivir la corrección como una recaída y ponerlo todo en cuestión.
La práctica
Arriar velas, consolidar lo logrado, preparar el próximo rango.
Las 3 señales

Tres señales a detectar

Tres formas que anuncian un cambio antes de que llegue.

Divergencia

La energía sube, pero el sentido se descuelga. Las dos curvas se separan: el combustible está, la dirección se pierde.

energíasentido
DivergenciaDos curvas que divergen: una (la energía) sube de forma constante de abajo a arriba; la otra (el sentido) baja en punteado. La separación entre ambas crece día a día.+1000−100

Compresión de volatilidad

La amplitud se estrecha día tras día. Las oscilaciones se ciñen en torno al cero: el ciclo contiene la respiración.

Compresión de volatilidadUna oscilación cuya amplitud disminuye cada día, partiendo de amplias oscilaciones para converger hacia una línea casi plana cerca del cero.+1000−100

Giro

La curva vuelve a subir: −70, luego −50, luego −30, luego 0. Al cruzar el cero, el estado bascula de negativo a positivo.

GiroUna curva que sube desde el fondo — alrededor de −70, −50, −30 — por escalones, y cruza la línea cero, donde un punto lleno marca el punto de inversión.+1000−100inversión
Los 5 setups

Cinco configuraciones típicas

Cinco formas recurrentes — a reconocer para no caer en la trampa.

Falsa ruptura

Un salto nítido, sin compresión previa. Sin resorte acumulado: la curva vuelve a su base en 24 a 48 h.

Falsa rupturaUna curva estable en su base, luego un pico brusco hacia arriba sin estrechamiento previo, seguido de un retorno rápido al nivel de partida.+1000−100

Compresión silenciosa

Una semana casi plana, pegada al cero. Nada parece moverse — a menudo es ahí donde el resorte se carga.

Compresión silenciosaUna curva casi plana, que oscila muy débilmente en torno al cero durante cerca de una semana, sin ningún pico.+1000−100

Divergencia alcista

El sentido vuelve a subir mientras la energía se estanca o baja. El fondo gira antes que la superficie.

sentidoenergía
Divergencia alcistaDos curvas: el sentido sube de forma constante, mientras la energía, punteada, queda plana y luego declina. La divergencia se inclina al alza.+1000−100

Doble suelo

Dos fondos sucesivos al mismo nivel, separados por un rebote que no supera el techo del rango. El segundo fondo aguanta: la base está puesta.

Doble sueloUna curva que forma dos fondos al mismo nivel bajo, marcados con un punto, separados por un rebote intermedio que queda por debajo del techo del rango, y luego vuelve a subir.+1000−100rangofondofondo

Expansión de volatilidad

La amplitud se amplía de un día a otro. Las oscilaciones crecen: el ciclo sale de su letargo.

Expansión de volatilidadUna oscilación cuya amplitud aumenta cada día, alejándose cada vez más del cero, tanto hacia arriba como hacia abajo.+1000−100
Para ir más allá

Las mismas formas, en mercados reales

Estas figuras no son una curiosidad interior: son las que leen los traders en los mercados. Rango, compresión, ruptura, tendencia, corrección — el vocabulario es el mismo. Debajo, un gráfico de mercado real, para cargar solo si quieres.

Carga bajo demanda: nada se carga, y ningún script de terceros se llama, hasta que hagas clic.

Gráfico proporcionado por TradingView, a título meramente ilustrativo. Ningún consejo financiero, ningún dato del libro.